العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ

العلاج الغذائى للمصابين بجلطات القلب و المخ

هناك بعض الناس
المعرضين للإصابة بجلطات القلب أو المخ ، و هم لهم تاريخ عائلى فى الإصابة
بالجلطات ، او سبق لهم الإصابة ، أو يعانون من تصلب الشرايين ، و إرتفاع
نسبة الكوليسو الجلسريدات الثلاثية و هؤلاء الأشخاص يجب أن يتناولوا غذاء
الوقاية من الجلطة و يرتكز على المجموعات الغذائية الأتية

الأغذية الغنية بأوميجا ٣

الزيت الحار ( زيت
بذرة الكتان ) للإستفادة من تأثير مكونة أوميجا3 المضاد لتجلط الدم و الاقى
من زيادة لزوجة الدم ، و يتم إستخدامة كما ذكر فى موضوع علاج إرتفاع ضغط
الدم بالفايتو .و تناول الأغذية الأخرى الغنية بزيوت الأوميجا 3 مثل بذور
الكتان المطحونة و أسماك الماكريل و التونة والسالمون و السردين و مكسرات
عين الجمل و خضار الرجلة

١- الخضروات

الثوم المقلى فى الزيت ، لتكون مركب الآجون فية ، و هو مضاد لتجلط الدم و يحافظ على سيولتة ، و لة صفات مشابهة للأسبرين .

الثوم و البصل
المحتويان على فايتو آليل سلفيد المفيد ضد تجلط الدم ، مما يساعد على
سيولتة الكرنب و القنبيط بمحتواهم من فايتو كومارين المفيد ضد مخاطر تجلط
الدم

٣- الفواكة

العنب الأحمر الداكن و
الأسود بقشرتهما الملونة للحصول على مكوناتهم من فايتو إيلاجيك
والريزفيراترول المثبطة لتجمع الصفائح الدموية المضادة للتجلط .

٤- التوابل

الزنجبيل الغنى
بفايتو جنجيرول ، و يتم تناولة على هيئة مشروب ساخن ، و يحلى بالعسل أو مع
اللبن الحليب ، و يضاف إلية القرفة و الكركم الغنى بفايتو كيوركيومين
المضاد لتجلط الدم

٥ - الأغذية الغنية بفيتامين هـ

كبد الجاج ، الفول
السودانى ، أسماك السالمون و الماكريل ، و الحبوب الكاملة مثل قمح البليلة و
اللوز و غيرة من المكسرات و يمنع تماماً السمن النباتى و الصناعى و زيوت
النخيل و الزبد و اى منتجات تحتوى على دهون مشبعة

» .•:*¨`*:•.]العلاج السلوكي [.•:*¨`*:•.
» جرب مع لغز أسيرة القلب
» المسح على رأس اليتيم و العلاج باللمس
» احتضان المرأة يحميها من أمراض القلب
» دراسه علميه أمريكيه حول العلاج بالحجامه و فوائدها الصحيه